Zajęcia
Joga dla początkujących
Zajęcia przeznaczone dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą lub powracających po dłuższej przerwie, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej...
Joga dla średniozaawansowanych
Zajęcia przeznaczone dla osób już praktykujących, które znają podstawowe asany oraz sekwencję powitania słońca...
Kurs jogi dla początkujących (gr. zamknięte)
Jeśli nigdy nie byłeś na jodze lub było to dawno temu i czujesz, że chcesz zacząć „od samego początku”, ten kurs jest dla Ciebie. Podczas 8 spotkań, trwających po...
Zdrowy kręgosłup
Zajęcia te są znakomitym uzupełnieniem praktyki jogi, mogą być również traktowane jako samodzielne ćwiczenia. Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa...
Joga o poranku
Joga o poranku to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia! Zadziała lepiej niż poranna kawa. To praktyka dla każdego bez względu na poziom zaawansowania...
Vinyasa joga
Vinyasa joga polega na zsynchronizowaniu ruchów ciała z oddechem i płynnym przechodzeniu między asanami. Zajęcia vinyasy charakteryzują się różnorodnością i...
Joga Kundalini
Joga kundalini to wyjątkowa praktyka, która jest połączeniem asan, medytacji, technik oddechowych, mudr oraz mantr. Służy ona zharmonizowaniu...
Pilates
Pilates to metoda ćwiczeń angażująca głównie mięśnie głębokie odpowiadające za prawidłową postawę ciała. Regularny trening czerpiący inspirację z jogi i baletu...
Jak się zapisać?
Wejdź na stronę: https://app.
Załóż konto lub zaloguj się, jeśli już je posiadasz.
Przejdź do zakładki KARNETY, kup karnet, a następnie zapisz się na wybrane przez siebie zajęcia.