Joga dla seniorów 60+
Zajęcia przeznaczone dla osób 60+. Będzie to łagodna praktyka, z wykorzystaniem pomocy, której celem jest rozruszanie ciała, poprawa zakresu ruchu, wzmocnienie mięśni i poprawa elastyczności. Zajęcia trwające 75 minut, prowadzone są w łagodnym tempie i dostosowane do możliwości uczestników.
Skala trudności
Czas trwania
0
minut
Jak się zapisać?
Wejdź na stronę: https://app.
Załóż konto lub zaloguj się, jeśli już je posiadasz.
Przejdź do zakładki KARNETY, kup karnet, a następnie zapisz się na wybrane przez siebie zajęcia.